Gruppträning med Josefin

Instruktören Josefin Pedersen kommer, förutom att servera er fantastisk mat på TODO Krog, att erbjuda gruppträning på Sudersand under sommaren.

Träningen är gratis för våra gäster på resorten samt för medlemmar i Form.
För övriga så kostar det 120 kr / pass, vilket man betalar i receptionen vid stugbyn.
Det är ingen anmälan – bara att dyka upp.
Tänk dock på att vi har begränsat antal yogamattor – så om vi blir väldigt många så kan det vara bra att ha med egen matta eller handduk om man inte vill ligga direkt på marken.

NÄR?

Mellan 1 Juli och 11 Augusti så gäller nedanstående schema:

Måndagar kl. 15.30 – Tabata
Tisdagar kl. 8.00 – Yoga
Onsdagar kl. 15.30 – Zumba
Torsdagar kl. 8.00 – Yoga
Lördagar kl. 8.00 – Tabata
Söndagar kl. 15.30 – Yoga

VAR?

Samling vid utegymmet/ hinderbanan på Sudersand Resort.
Följ asfaltsgången från poolområdet mot stranden så kommer ni rätt.

JOSEFIN PEDERSEN

En sportälskare som gillar att träna och tävla i alla dess former. Har utövat många olika sporter under uppväxten men har i dagsläget fastnat för gym, personlig träning och gruppträning. Har även en yrkesdansarutbildning i ryggen och brinner för att dela sin träningsglädje med andra.