Gratis gruppträning

Vi kommer att erbjuda gruppträning på Sudersand under vecka 28 – 31 i 2022 med hjälp av instruktörerna Hannes Buckard och Sofie Kindberg.

Träningen är gratis för våra gäster på resorten – visa upp bom/accesskortet ni får vid incheckningen.
För övriga så kostar det 120 kr / pass – betalas via swish på plats.
Det är ingen anmälan – bara att dyka upp.
Ha med egna yogamattor – vi har några man kan låna annars.

Från och med fredag 8 juli, och med sista pass fredag 5 augusti, så gäller nedanstående schema:

• Tisdagar kl. 8.30 – Cirkelträning (Hannes)
• Onsdagar kl. 8.30 – Styrka/puls (Sofie)
• Torsdagar kl. 8.30 – Flow (rörlighetspass) (Hannes)
• Fredagar kl. 8.30 – Löpteknik (fokus på löpteknik, passar alla!) (Hannes)
• Lördagar kl. 8.30 – Cirkelträning (Hannes)

Samling vid utegymmet/ hinderbanan på Sudersand Resort. Följ asfaltsgången från poolområdet mot stranden så kommer ni rätt.

Vår gruppträningsinstruktör – Hannes Buckard – är personlig tränare med otaliga års erfarenhet.
Kontakta honom för personlig träning inom styrka eller löpning: 0707-77 77 99.