Gratis gruppträning
Vi har under sommaren erbjudit våra gäster gruppträning på Sudersand under vecka 28 – 31 i 2022, med hjälp av instruktörerna Hannes Buckard och Sofie Kindberg.
Träningen är gratis för våra gäster på resorten.
För övriga så kostar det 120 kr / pass – betalas via swish på plats.
Det är ingen anmälan – bara att dyka upp.
Ha med egna yogamattor – vi har några man kan låna annars.
Från och med fredag 8 juli, och med sista pass fredag 5 augusti, så gäller nedanstående schema:
- Tisdagar kl. 8.30 – Cirkelträning (Hannes)
- Onsdagar kl. 8.30 – Styrka/puls (Sofie)
- Torsdagar kl. 8.30 – Flow (rörlighetspass) (Hannes)
- Fredagar kl. 8.30 – Löpteknik (fokus på löpteknik, passar alla!) (Hannes)
- Lördagar kl. 8.30 – Cirkelträning (Hannes)
Samling vid utegymmet/ hinderbanan på Sudersand Resort. Följ asfaltsgången från poolområdet mot stranden så kommer ni rätt.
Vår gruppträningsinstruktör – Hannes Buckard – är personlig tränare med otaliga års erfarenhet.